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Mes programmes
- sportifs -

Découvrez mes programmes de coaching sportif pour atteindre vos objectifs de fitness et dépasser vos limites. Prêt à atteindre vos sommets ?

Transformation d'une femme Avant son programme de perte de poids et le résultat après.

Perte de poids

Des exercices de cardio pour éliminer la masse grasse et de la musculation pour tonifier la silhouette.

Homme athlétique qui se bascule vers l'avant avec des sangles de suspension à Redon

Remise en forme

Des exercices d’endurance, de musculation et des étirements pour remettre en forme votre corps.

Bras musclé de Anthony Grosse qui représente la prise de masse

Prise de masse

Exercice de musculation, l’objectif est de prendre du poids tout en ayant une bonne nutrition.

Femme qui s'entraine en faisant du gainage pour les abdos

Séance collective

Sculpter, tonifier les abdominaux, fessiers et cuisses en cours collectif. 3 personnes maximum.

Tableau de votre suivi et bilan dans votre programme

Suivi et bilan​

 Faire un point sur votre état physique actuel ou alors d’évaluer votre « bilan sportif » actuel.

En savoir plus

Coach sportif
à domicile et en salle

À 20 ans, suite à un grave accident de la vie, et fort d’une passion précoce pour le sport, je me suis spécialisé dans la musculation et les sports de combat.

Diplômé en tant qu’éducateur sportif et travaillant en tant qu’indépendant depuis plusieurs années, je propose des programmes de coaching adaptés en salle ou à domicile.

Mon approche personnalisée a aidé de nombreux clients à atteindre leurs objectifs. Je vous propose de nous rencontrer afin d’identifier vos besoins et remplir un petit questionnaire vous concernant.

Ensemble, accomplissons vos objectifs de remise en forme. Contactez-moi dès aujourd’hui !

Anthony Grosse coach sportif à Redon

Les paroles de confiance
- avis clients -

Lucie
Ville : Questembert

Anthony est un super coach !! Je peux vous certifier qu'il a énormément de professionnalisme. Il a su s'adapter à mes attentes & j'en suis ravie !! Je le recommande vivement alors n'hésitez plus ...
Maxime
Ville : Saint Jean la poterie

Mon objectif étant un jour de participé au concours de bodybuilding, Anthony me prépare pour ça avec des programmes bien travailler, bien preparer, beaucoup de progrès en déjà 2 mois. Il est professionnel, agréable puis motivant! Il fait bien gaffe à nos difficultés ( ou problèmes ) et notre retard sur certain muscles, il met tout en oeuvre pour que l'on arrive à nos objectifs ! Très bon coach !
Angeline
Ville : Redon

Que du positif ! Tant sur le plan humain que professionnel. Anthony m'a permis de me remettre au sport et d'y reprendre goût. Étape par étape les paliers se franchissent sous toujours un encouragement motivant ! Bientôt 2 ans et ce n'est que début ! MERCI Coach !
Marine
Ville : Questembert

J'ai décidé de faire appel à Anthony afin de muscler mon corps et d'affiner ma silhouette. Après seulement 4 mois à raison d'une fois par semaine, les résultats sont là! Je suis très satisfaite des séances qu'il me prépare, qui conviennent parfaitement avec mes objectifs. Très professionnel dans sa démarche, il motive et donne envie de poursuivre les efforts... Je le recommande. Merci Anthony!
Laurent
Ville : Saint nicolas de redon

bon coach ,motivant et sympa
Théo
Ville : Noyal-muzillac

Anthony est un très bon coach qui ma aidé a maigrir gentil,motivant on fait pleins de d'activités: piscine,jogging,musculation,entrainement d'équilibre. Anthony n'est pas seulement un coach mais aussi un ami . Merci Anthony.
Véronique
Ville : Peaule

Antony est un coach à l'écoute , il fait tout pour nous motiver et surtout nous redonner envie de bouger et de s'occuper de notre corps. Je suis très satisfaite et c'est pourquoi je continue cet hiver2013.il ne reste plus qu''à vous décider !
Patricia
Ville : Rochefort en Terre

Anthony est tout simplement exceptionnel dans ses performances en qualité de coach sportif.Je le recommande vivement à toute personne qui désire retrouver un corps sain, beau, équilibré et un moral aux couleurs de l'arc en ciel.
Mounier Matthieu
Ville : Allaire

Tres bon coach qui connait bien son métier et tres disponible pour de l'aide ou des conseils en musculation. C'est aussi un tres bon revendeur "Herbalife" qui connait bien les produits qu'il vend et trouve toujours la nutrition adapté à chacun en fonction de ses objectifs. N'hésitez pas à le contacter
Marc
Ville : Redon

Anthony est un très bon coach, il sait ce que je veux et il me conseil vraiment bien, cela fait 3 mois et déjà un peu d'évolution. je vous le recommande il est vraiment génial
Guillaume
Ville : Redon

Sympa et arrangeant. Anthony m'a permis de me remettre au sport dans de bonnes conditions. Il sait nous motiver pour parvenir a nos objectifs.
Claire
Ville : Redon

Anthony est un coach en qui on peut avoir confiance. Il sait être à l'écoute de nos craintes, de nos doutes mais il sait surtout nous inciter à nous dépasser sans jamais nous blesser. Pour avoir essayer le sport en salle, j'avoue qu'il n'y a pas photo : je suis en surpoids depuis de longues années et j'ai contacté Anthony, non pour perdre du poids mais pour améliorer ma condition physique et c'est chose faite. Je me sens plus en confiance dans mes efforts au quotidien et le fait de faire des exercices variés sous le regard attentif d'Anthony permet également de reprendre goût à une activité qui n'était pourtant pas mon fort : le sport. Cela fera bientôt 4 mois que j'ai 2 séances par semaine et je suis vraiment heureuse du résultat. Merci Anthony.
Marjorie
Ville : Carentoir

Merci Anthony pour ton suivi et ton coaching. Très pro et performant. Les séances sont toujours différentes, variées et parfaitement ciblées.J'ai choisit suite à un By pass et une forte perte de poids (50kg en 1 an) de me muscler et intervenir sur la distension de la peau. AU bout de 3 semaines à raison de 3 séances/semaine les résultats sont déjà visible.Tout cela dans la bonne humeur et a un prix très raisonnable.N'hésitez pas foncez!!!!!!
Une coachée motivée AV
Ville : Avessac

Anthony a toute les qualités d'un coach sportif : motivation, gentillesse, humour ! il donne envie de donner le meilleur de nous même ... je ne limite plus mes défis mais je défie mes limites !!! d'une fois par semaine je suis passée à deux avec même un manque entre les deux ! Merci
Pauline
Ville : Massérac

Suite à ma grossesse, j'ai décidé de me remettre au sport. Seulement la motivation et la volonté me manquait. C'est pourquoi j'ai fait appel à Anthony et grâce à lui le sport n'ai plus une corvé. Que se soit à travers des séance de musculation, de cardio ou grâce au training urbain, j'ai affiné ma silhouette, me suis musclé et ai enfin réussi à perdre les kilos de ma grossesse. Et tout ça avec le sourire, enfin presque. Je continue toujours les séances car maintenant, cela me garde en forme et me permets de prendre soin de moi, tout en passant un bon moment. Merci Anthony
Fanny
Ville : La Chapelle de Brain

très bon accompagnement, un plaisir de faire du sport, Anthony est attentif, encourageant et s'adapte à chacun pour aller vers le meilleur de notre forme physique; je recommande !!
Lydia
Ville : Redon

Merci à Antony pour les conseils très judicieux, l'attention qu'il porte lors des coaching, mais même après. Il prends toujours des nouvelles et est très arrangeant et à l'écoute. Les résultats se sont sentis très rapidement dès les premières semaines de coaching avec lui. Je le recommande fortement.
Pascal
Ville : Bains sur oust

Bonjour à tous les sportifs Je suis avec Anthony depuis quelques mois déjà vient tous les lundi super coatch bon résultat programme génial je vous le conseille
Erwan
Ville : Paris

A chaque passage dans la région c'est un plaisir de coupler le bol d'air à une ou plusieurs séances avec Anthony qui au-delà de son professionnalisme et son adaptabilité (changement d'exercices au programme en fonction des ressentis) développe une relation humaine et sympathique, tout en aidant à se dépasser.
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